L'eau

Boire est un geste aussi essentiel que la respiration et plus important que manger. 

65% de notre corps est composé d'eau. Nos cellules baignent dans du liquide.

Est-ce que j'ai vraiment conscience de ça au quotidien? Non, sûrement pas. Chéri me surnome "le chameau".

Alors dès lundi je vais faire attention à augmenter ma consommation d'eau, pour mon bien-être, celui de mes cellules et drainer les toxines vers la sortie.

Je bois environ 50cl d'eau par jour parfois moins! 

Dans cette phase de ma vie ou je me reprends en main, dans la catégorie hygiène de vie : Je me mets à boire... de l'eau!!!!!